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자전거/지식

패달링 요령 (패달질 요령) 패달질(패달링)은 원운동이다. 원주를 따라 힘을 가하여 회전을 일으키는 것이다. 어떻게 힘을 주어야 가장 효율적일까? 이론적으로 힘손실이 없도록 하려면 원의 중심으로부터 원주로 그어진 선에 직각인 방향으로 힘을 주어야 한다. 위 그림에서 Fa 이다. 왜 그래야 하는가의 물리적 해석은 생략한다. 이를 실제 패달질에서 실현하려면 어떻게 해야 될까? 평패달이라면 발목의 각도를 조절하면 조금이나마 효율성을 높일 수 있다. 발목의 각도가 적절하지 않다면 신발이 패달에서 미끄러질 것이다. 클릿패달을 사용하면 발목의 각도를 조절하지 아 클릿패달만 사용하다가 평패달을 쓰면 패달에서 발이 미끄러지는(떨어지는 것이 아니고) 경우가 있다. 효율적인 패달질을 한다고 할 수 없다. 비싼 자전거에는 대개 클릿패달이 장착되는데 효.. 더보기
자전거 패달 - 평패달과 클릿패달 대부분의 동호인들이 클릿패달을 선호하고 입문자에게 클릿패달을 추천한다. 어떤 이들은 고가의 자전거에 평패달은 어울리지 않는다고 하기도 하고. 머, 그런 허영도 긍정적 에너지를 만드는 측면도 있다고 본다. 클릿패달이 10%, 15%... 힘을 더 낼 수 있다는 말들도 있다. 어느 구간을 평패달로 60분 걸린다면 클릿패달로 54분(10% 가정) 걸린다는 얘기일까요? 그것은 아니다. 거의 차이 없다. 클릿패달과 평패달의 패달질 요령은 조금 차이가 있지만 한 가지는 똑같다. 90 rpm 전후로 돌리는 것이 좋다는 것이다. 두 패달의 차이와 효용성에 대해서 많은 이들과 조금 다른 의견으로 논쟁을 하기도 했었는데 대세가 클릿패달이고 평패달에 비해 다른 장점이 있으므로 클릿패달질에 대해서 한마디만 한다면 클릿패달질을.. 더보기